Merkezefendi’de sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olmanın en etkili yollarından biri, Reformer Pilates'tir.
Merkezefendi’de yapılan fonksiyonel antrenman, günlük yaşamda kullanılan kasları hedef alarak güç, dayanıklılık ve esneklik kazandırır.
Merkezefendi’de yoga, hem bedensel esneklik kazanmak hem de zihinsel huzura ulaşmak isteyenler için ideal bir yöntemdir.
Merkezefendi’deki yerimizde, geniş yelpazede sunduğumuz fitness, pilates, yoga, kickboks, fonksiyonel antrenman, cimnastik ve diğer spor dallarıyla herkesin ihtiyaçlarına uygun programlar sunuyoruz. Spor salonumuzda hem fiziksel hem de zihinsel gelişim odaklı çalışmalar yürütülmekte ve kişisel hedeflerinize en kısa sürede ulaşmanız için özel programlar hazırlanmaktadır.